3 gotas de Naranja

2 gotas de Romero

2 gotas de Jazmín

Los aceites esenciales anamkara pueden ser muy útiles para aumentar la confianza en uno mismo. El aceite esencial de jazmín es un poderoso relajante y antidepresivo que estimula la seguridad en uno mismo y puede ser utilizado en aromaterapia o aplicado en la frente para un optimismo renovado. Además, el aceite esencial de naranja ayuda a combatir la ansiedad y el miedo al ridículo, mientras que el aceite esencial de romero mejora la memoria y evoca valentía. Estos aceites naturales pueden aplicarse tras las orejas después de diluirlos con aceites transportadores (almendras, jojoba, coco, etc) para sentirse seguro durante todo el día. Recuerda usar productos de buena calidad, en anamkara te aseguramos un producto de alta vibración tratados y cuidados con responsabilidad .

Uso aromático

Difusor: Añade unas gotas de aceite a un difusor de aromaterapia para perfumar el ambiente.

Inhalación directa: Inhala profundamente directamente de la botella.

Inhalación con vapor: Coloca unas gotas en un recipiente con agua caliente e inhala el vapor, o añade unas gotas a un recipiente bajo la ducha para que el vapor lo libere.

Pañuelo o algodón: Pon unas gotas en un pañuelo de papel o algodón y respira el aroma. 

Uso tópico

Masaje: Diluye unas gotas de aceite esencial en un aceite portador (como aceite de oliva, coco o jojoba) y masajea la piel.

Baños: Agrega unas gotas a la bañera junto con sales o jabones.

Compresas: Empapa un paño en agua, añade unas gotas de aceite esencial y aplícalo en el área deseada.

En productos para la piel: Mezcla aceites esenciales con lociones, mantecas corporales o humectantes y aplícalos en la piel.

Puntos de pulso: Masajea una pequeña cantidad sobre las muñecas o sienes después de diluirlo en un aceite portador.