Los aceites esenciales anamkara pueden ayudar a elevar el ánimo y promover una sensación de bienestar y optimismo gracias a su capacidad para interactuar con el sistema límbico, que gestiona las emociones. Algunos aceites esenciales que aportan alegría son:

• Aceite de bergamota: Su aroma cítrico y refrescante es ideal para disipar las tensiones y elevar el ánimo casi al instante. Tiene un efecto positivo en los estados de ansiedad leve, promoviendo sensaciones de alegría y optimismo.
• Aceite de naranja: Cautiva a casi todo el mundo con su agradable aroma y su color transmite energía y alegría. Es un buen estimulante que puede ayudar a aliviar la fatiga mental y física.
• Aceite de limón: Este aceite es revitalizante y estimulante, ayudando a enfocarse en lo que realmente importa. Su aroma chispeante y alegre ayuda a personas con estados de depresión o que se sienten asustadas, despertando una sensación de frescor que invita a respirar hondo.
• Aceite de mandarina: Destaca por su aroma dulce y fresco, que inspira felicidad y tranquilidad. Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación de alegría y vitalidad.
• Aceite de palmarosa: Su aroma floral y herbáceo tiene propiedades calmantes que ayudan a reducir la fatiga mental y física, equilibrar las emociones y generar una sensación de bienestar emocional.

Estos aceites esenciales anamkara pueden utilizarse de varias formas, como en difusores, masajes, baños aromáticos o incluso llevándolos contigo en pañuelos para inhalar su aroma cuando lo necesites.

Uso aromático

• Difusor: Añade unas gotas de aceite a un difusor de aromaterapia para perfumar el ambiente.
• Inhalación directa: Inhala profundamente directamente de la botella.
• Inhalación con vapor: Coloca unas gotas en un recipiente con agua caliente e inhala el vapor, o añade unas gotas a un recipiente bajo la ducha para que el vapor lo libere.
• Pañuelo o algodón: Pon unas gotas en un pañuelo de papel o algodón y respira el aroma. 

Uso tópico

Masaje: Diluye unas gotas de aceite esencial en un aceite portador (como aceite de oliva, coco o jojoba) y masajea la piel.

Baños: Agrega unas gotas a la bañera junto con sales o jabones.

Compresas: Empapa un paño en agua, añade unas gotas de aceite esencial y aplícalo en el área deseada.

En productos para la piel: Mezcla aceites esenciales con lociones, mantecas corporales o humectantes y aplícalos en la piel.

Puntos de pulso: Masajea una pequeña cantidad sobre las muñecas o sienes después de diluirlo en un aceite portador.

Es importante recordar que, aunque los aceites esenciales son una herramienta complementaria efectiva, no deben reemplazar la atención médica si es necesario. Siempre usar productos de buena calidad, en anamkara te aseguramos un producto de alta vibración tratados y cuidados con responsabilidad .